많은 여성분들이 월경통을
마치 숙명처럼 여기며 감내하고 계십니다.
심한 월경통은 학업, 직장생활은 물론
소중한 일상까지 방해하기도 합니다.
바른부부한의원에서는 월경통 그 자체는 물론,
월경전증후군(PMS)으로 인해 나타나는
예민함, 요통, 복통, 식욕 변화, 수면 장애,
소화 불량, 변비 등 다양한 증상을 다룹니다.
또한, 월경 주기나 양 등 월경과 관련된
모든 불편함을 종합적으로 진료하고 치료합니다.
혼자 힘들어하지 마세요.
바른부부한의원에서 월경 관련 불편함의
근본 원인을 찾고 건강한 변화를 시작하실 수 있습니다.
갱년기는 또 다른 중요한 전환점이자,
산후 조리만큼이나 세심한 관심이 필요한 시기입니다.
50대 전후로 갱년기에 접어드는 여성분들은
학업, 취업, 결혼, 출산, 육아, 근로 등
인생의 많은 부분을
수행하며
바쁘게 살아오셨을 겁니다.
이 시기에는 자녀의 출가로 인한
'빈 둥지 증후군'이
겹치기도 하여,
신체적 변화와 더불어 심리적 어려움까지 겪기 쉽습니다.
바른부부한의원에서는 갱년기에 나타나는
다양한 증상들을 종합적으로 치료합니다.
안면홍조, 발한과 같은 일반적인 증상 외에도
순환 문제로 인한 부종, 수족냉증 등
개개인의
불편함을 꼼꼼히 살피고, 건강하고 편안하게
갱년기를 보내실 수 있도록 돕습니다.
인생의 새로운 장을 여는 갱년기,
바른부부한의원과 함께
현명하게 대비하고
활기찬 삶을 되찾으세요.
감염 방지를 위해
생식기 주변 청결 유지
차가운 음식물
섭취 제한
밀가루 음식, 유제품, 육류의
기름진 부위 등의 섭취 제한
항상 하복부를
따뜻하게 해주는 습관
급 만성
피로 누적 주의
정해진 시간에
일정하게 식사
하루 30분~1시간
정도의 유산소운동
늦지않게 취침,
충분한 수면
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